Mon sac à dos pour Compostelle

En Mai 2018, je suis partie sur le Chemin de Compostelle au départ du Puy en Velay, sans trop savoir dans quoi je m’embarquais. Et puis, au fil de mes pas, j’ai finalement marché du Puy en Velay en France, jusque Saint-Jacques en Espagne, pendant 3 mois. Je vous présente donc dans cet article le contenu de mon sac à dos au grand complet, et son évolution au fil du chemin.

Contenu de mon sac à dos au départ

Je suis partie avec un sac à dos de 40 litres, qui pesait environ 6,5 kg, matériel de bivouac inclus. En plus de ces 6,5 kg de matériel, Il faut compter que je portais aussi en permanence de l’eau et de la nourriture dans le sac (environ 3 kg). Au total, je portais donc entre 9 et 12kg sur le dos.

Voici donc ma liste de matériel complète est disponible ici !

Vêtements : Chapeau, lunettes de soleil, veste polaire, doudoune, maillot de bain, chaussettes, tee-shirt…pour ne rien oublier dans votre sac, je vous invite à lire cet article : Quels vêtements choisir pour faire Compostelle ?

Hygiène : Concernant ma trousse de toilette j’ai essayé d’être la plus minimaliste possible. Je suis partie avec des consommables (savon, shampoing, crème…) en petite quantité, et je me suis réapprovisionnée en cours de chemin. J’ai également pris une serviette microfibre que j’ai découpé pour gagner du poids dans le sac à dos. Je vous présente donc ma trousse de toilette complète pour partir sur le Chemin de Compostelle dans cet article : ma trousse de toilette minimaliste

Matériel vidéo : Étant donné que j’ai réalisé des petites vidéos tout au long de mon chemin (que vous pouvez visionner en cliquant ici !), j’ai donc emmené avec moi du matériel vidéo. Je vous le présente au grand complet dans cet article : Mon matériel vidéo pour filmer en randonnée

Accessoires : Pour les accessoires, j’ai essayé de ne pas trop m’encombrer en partant. Toutefois, certains objets sont très utiles sur le chemin. Je vous présente donc ce que je pense être indispensable à emporter avec soi dans cet article : Mes accessoires indispensables sur Compostelle

Matériel d’hiver : Si vous souhaitez partir en hiver sur le Chemin de Compostelle, l’équipement à prévoir va être complètement différent. Je vous présente mes conseils et mon matériel d’hiver dans cet article ici : Partir sur Compostelle en hiver.

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Et pour voir en images l’intégralité de mon sac à dos, j’ai réalisé cette vidéo avant mon départ, dans laquelle je vous présente tout :

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Le matériel de Bivouac

Lorsque je suis partie sur le Chemin de Compostelle, je voulais alterner entre les hébergements pour pèlerins, et la pratique du bivouac en immersion dans la nature. J’ai donc pris avec moi mon équipement pour dormir dehors.

En terme d’abri, je n’avais pris que le toile de ma tente (sans la moustiquaire intérieure), pour l’utiliser comme un tarp. La toile seule ne pèse que 450 grammes et se monte avec mes bâtons de randonnée. Et le grand intérêt, c’est qu’elle est donc fermée comme une tente sur les quatre côtés (par contre, il n’y a pas de sol intérieur).

Puis, sur la deuxième partie du chemin, en Espagne, je me suis séparée du mon tarp pour dormir à la belle étoile. Je savais qu’au mois de Juillet sur le Camino Francès, les températures la nuit seraient suffisamment élevées pour dormir sans abri.

Pour le couchage, je suis partie avec un sac de couchage 5° qui pèse 1.5kg, en synthétique, de chez Décathlon. Il était idéal pour les températures printanières au départ du Puy en Velay. Ensuite, j’ai changé pour un sac de couchage 15°C (également de chez Décathlon), qui pèse un peu moins de 700g.

Pour le matelas, j’ai décidé d’en prendre deux : un matelas de sol très fin (170 g) sur lequel j’ajoutais mon matelas gonflable Thermarest (le modèle Neoair Xlite), qui est très compact et léger. Et pour gagner du poids, j’ai opté pour la version « Small » de ce matelas, qui pèse 210 grammes.

En ce qui concerne les repas, j’avais décidé de ne pas partir avec un réchaud. Je me suis dit qu’il était toujours possible de manger chaud de temps en temps, lorsque je serais dans un gîte avec une cuisine, ou dans un village où je pouvais manger dans un bar ou restaurant. Et, le soir en bivouac, je mangeais froid (sandwich, salades…).

Toutefois, pouvoir cuisiner un bon plat chaud m’a manqué certains soirs. J’ai donc décidé à la moitié de mon chemin de prendre un petit réchaud à alcool et une popote. Non seulement c’est très agréable de pouvoir se faire un repas ou une boisson chaude le soir, mais c’est aussi plus économique.

Enfin, pour connaitre tout mon matériel de bivouac, ainsi que le poids et les références de chaque équipement, je vous invite à lire cet article dans lequel tout y est détaillé : Mon matériel de bivouac.

Il faut savoir que je peux pratiquer le bivouac de plusieurs manières sur les chemins : soit avec une tente complète, soit avec un simple tarp pour me protéger de la pluie, ou bien même à la belle étoile ! Pour en savoir plus sur ces trois différents modules de couchage, je vous invite à lire cet article : Bivouac : mes 3 modules de couchage

Évolution du contenu de mon sac à dos

Le contenu de mon sac à dos a beaucoup évolué au fil du chemin. D’abord parce que j’ai pu me délester de certaines choses que j’avais prises, et qui se sont avérées inutiles. Mais aussi parce que, la saison et le terrain évoluant au cours de 3 mois de marche, j’ai pu changer certains objets pour d’autres plus légers.

Au départ, mon sac était tout de même assez lourd, et était surtout très mal organisé. J’ai donc assez rapidement changé le contenu pour l’alléger et mieux l’organiser. J’ai réalisé une première vidéo au bout de deux semaines de marche pour vous expliquer les changements que j’ai fait :

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Puis, à mi-chemin, entre la Voie du Puy et le Camino Francès, les températures étant de plus en plus chaudes, j’ai également décidé de revoir de nouveau le contenu de mon sac à dos. J’ai ainsi pu l’alléger en renvoyant certaines choses chez moi (notamment ma toile de tente et des vêtements chauds). Mais j’ai également reçu un colis pour m’équiper d’autres choses (notamment une popote et des vêtements d’été).

Pour connaître tout le matériel qui a donc changé, je vous invite à regarder cette vidéo, dans laquelle je déballe l’intégralité de mon sac à dos, à mon retour du chemin :

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Enfin, il faut savoir que le contenu de mon sac à dos varie beaucoup d’une aventure à l’autre, en fonction de la durée, du terrain, de la saison…

J’ai donc également rédigé d’autres articles dans lequel je partage le contenu de mes différents sac à dos :

• Voie de Tours (en été) : Je déballe mon sac à dos de 6,5 kilos !
• Voie de Rocamadour (8 jours au printemps) : Mon sac à dos de 7,5 kilos
• Camino Del Norte (10 jours en été) : Camino Del Norte : ma préparation
• Camino Del Norte & Camino Primitivo (2 mois en été) : Mon sac à dos pour le Camino Del Norte
• GR 465 des monts du Cantal à Conques (en automne) : Mon matériel de randonnée automnale

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Voilà, vous connaissez maintenant l’intégralité du contenu de mon sac à dos lorsque je suis partie pour la toute première fois sur le Chemin de Compostelle, au départ du Puy en Velay. Et si vous souhaitez en savoir plus pour vous préparer à partir, voici deux articles qui pourraient vous intéresser : 3 mois sur Compostelle : Préparation & Comment se préparer pour Compostelle ?