Chemin de compostelle gr65 sac matériel
Bivouac,  Chemin de Compostelle,  Équipement & Préparation,  Randonnée

Mon sac à dos pour Compostelle

En Mai 2018, je suis partie sur le Chemin de Compostelle au départ du Puy en Velay, sans trop savoir dans quoi je m’embarquais. Et puis, au fil de mes pas, j’ai finalement marché du Puy en Velay en France, jusque Saint-Jacques en Espagne, pendant 3 mois. Je vous présente donc dans cet article le contenu de mon sac à dos au grand complet, et son évolution au fil du chemin.

Contenu de mon sac à dos au départ

Je suis partie avec un sac à dos de 40 litres, qui pesait environ 6,5 kg, matériel de bivouac inclus. En plus de ces 6,5 kg de matériel, Il faut compter que je portais aussi en permanence de l’eau et de la nourriture dans le sac (environ 3 kg). Au total, je portais donc entre 9 et 12kg sur le dos.

Voici donc ma liste de matériel complète est disponible ici !

Vêtements : Chapeau, lunettes de soleil, veste polaire, doudoune, maillot de bain, chaussettes, tee-shirt…pour ne rien oublier dans votre sac, je vous invite à lire cet article : Quels vêtements choisir pour faire Compostelle ?

Hygiène : Concernant ma trousse de toilette j’ai essayé d’être la plus minimaliste possible. Je suis partie avec des consommables (savon, shampoing, crème…) en petite quantité, et je me suis réapprovisionnée en cours de chemin. J’ai également pris une serviette microfibre que j’ai découpé pour gagner du poids dans le sac à dos. Je vous présente donc ma trousse de toilette complète pour partir sur le Chemin de Compostelle dans cet article : ma trousse de toilette minimaliste

Matériel vidéo : Étant donné que j’ai réalisé des petites vidéos tout au long de mon chemin (que vous pouvez visionner en cliquant ici !), j’ai donc emmené avec moi du matériel vidéo. Je vous le présente au grand complet dans cet article : Mon matériel vidéo pour filmer en randonnée

Accessoires : Pour les accessoires, j’ai essayé de ne pas trop m’encombrer en partant. Toutefois, certains objets sont très utiles sur le chemin. Je vous présente donc ce que je pense être indispensable à emporter avec soi dans cet article : Mes accessoires indispensables sur Compostelle

Matériel d’hiver : Si vous souhaitez partir en hiver sur le Chemin de Compostelle, l’équipement à prévoir va être complètement différent. Je vous présente mes conseils et mon matériel d’hiver dans cet article ici : Partir sur Compostelle en hiver.

.

Et pour voir en images l’intégralité de mon sac à dos, j’ai réalisé cette vidéo avant mon départ, dans laquelle je vous présente tout :

..

Le matériel de Bivouac

Lorsque je suis partie sur le Chemin de Compostelle, je voulais alterner entre les hébergements pour pèlerins, et la pratique du bivouac en immersion dans la nature. J’ai donc pris avec moi mon équipement pour dormir dehors.

En terme d’abri, je n’avais pris que le toile de ma tente (sans la moustiquaire intérieure), pour l’utiliser comme un tarp. La toile seule ne pèse que 450 grammes et se monte avec mes bâtons de randonnée. Et le grand intérêt, c’est qu’elle est donc fermée comme une tente sur les quatre côtés (par contre, il n’y a pas de sol intérieur).

Puis, sur la deuxième partie du chemin, en Espagne, je me suis séparée du mon tarp pour dormir à la belle étoile. Je savais qu’au mois de Juillet sur le Camino Francès, les températures la nuit seraient suffisamment élevées pour dormir sans abri.

Pour le couchage, je suis partie avec un sac de couchage 5° qui pèse 1.5kg, en synthétique, de chez Décathlon. Il était idéal pour les températures printanières au départ du Puy en Velay. Ensuite, j’ai changé pour un sac de couchage 15°C (également de chez Décathlon), qui pèse un peu moins de 700g.

Pour le matelas, j’ai décidé d’en prendre deux : un matelas de sol très fin (170 g) sur lequel j’ajoutais mon matelas gonflable Thermarest (le modèle Neoair Xlite), qui est très compact et léger. Et pour gagner du poids, j’ai opté pour la version « Small » de ce matelas, qui pèse 210 grammes.

En ce qui concerne les repas, j’avais décidé de ne pas partir avec un réchaud. Je me suis dit qu’il était toujours possible de manger chaud de temps en temps, lorsque je serais dans un gîte avec une cuisine, ou dans un village où je pouvais manger dans un bar ou restaurant. Et, le soir en bivouac, je mangeais froid (sandwich, salades…).

Toutefois, pouvoir cuisiner un bon plat chaud m’a manqué certains soirs. J’ai donc décidé à la moitié de mon chemin de prendre un petit réchaud à alcool et une popote. Non seulement c’est très agréable de pouvoir se faire un repas ou une boisson chaude le soir, mais c’est aussi plus économique.

Enfin, pour connaitre tout mon matériel de bivouac, ainsi que le poids et les références de chaque équipement, je vous invite à lire cet article dans lequel tout y est détaillé : Mon matériel de bivouac.

Il faut savoir que je peux pratiquer le bivouac de plusieurs manières sur les chemins : soit avec une tente complète, soit avec un simple tarp pour me protéger de la pluie, ou bien même à la belle étoile ! Pour en savoir plus sur ces trois différents modules de couchage, je vous invite à lire cet article : Bivouac : mes 3 modules de couchage

Évolution du contenu de mon sac à dos

Le contenu de mon sac à dos a beaucoup évolué au fil du chemin. D’abord parce que j’ai pu me délester de certaines choses que j’avais prises, et qui se sont avérées inutiles. Mais aussi parce que, la saison et le terrain évoluant au cours de 3 mois de marche, j’ai pu changer certains objets pour d’autres plus légers.

Au départ, mon sac était tout de même assez lourd, et était surtout très mal organisé. J’ai donc assez rapidement changé le contenu pour l’alléger et mieux l’organiser. J’ai réalisé une première vidéo au bout de deux semaines de marche pour vous expliquer les changements que j’ai fait :

.

Puis, à mi-chemin, entre la Voie du Puy et le Camino Francès, les températures étant de plus en plus chaudes, j’ai également décidé de revoir de nouveau le contenu de mon sac à dos. J’ai ainsi pu l’alléger en renvoyant certaines choses chez moi (notamment ma toile de tente et des vêtements chauds). Mais j’ai également reçu un colis pour m’équiper d’autres choses (notamment une popote et des vêtements d’été).

Pour connaître tout le matériel qui a donc changé, je vous invite à regarder cette vidéo, dans laquelle je déballe l’intégralité de mon sac à dos, à mon retour du chemin :

.

Enfin, il faut savoir que le contenu de mon sac à dos varie beaucoup d’une aventure à l’autre, en fonction de la durée, du terrain, de la saison

J’ai donc également rédigé d’autres articles dans lequel je partage le contenu de mes différents sac à dos :

.

Voilà, vous connaissez maintenant l’intégralité du contenu de mon sac à dos lorsque je suis partie pour la toute première fois sur le Chemin de Compostelle, au départ du Puy en Velay. Et si vous souhaitez en savoir plus pour vous préparer à partir, voici deux articles qui pourraient vous intéresser : 3 mois sur Compostelle : Préparation & Comment se préparer pour Compostelle ?

12 commentaires

  • Terry

    Je vous découvre ce soir sur mon smartphone. Très intéressant : je vais aller regarder cela de plus près sur mon ordinateur. Merci beaucoup pour vos précieux conseils. Cordialement, Véronique

  • enguerrand coudert

    une belle decouverte ce blog,
    et très pertinent, j’aime bien ton approche,

    je vais peut être m’en inspirer pour mes prochaines ‘balades’.

    cordialement,
    Enguerrand COUDERT,

      • Matthias Fuchs

        Le chemin appartient à celui qui le fréquente…
        Félicitations à Suzanne pour la qualité de ses vidéos, où prédominent sincérité du propos et fraîcheur !
        Cela tranche avec le « camino business » et les influenceurs « marchands du Temple »…
        Place à l’expérience et au partage.
        Merci à elle encore de s’adresser à un si large public.

        • Suzanne - L'instant Vagabond

          Oh merci beaucoup à toi Matthias, c’est avec beaucoup de plaisir que je fais ces partages, dans le seul but d’informer et peut etre d’inspirer certains à se lancer sur ce beau chemin !

  • Laura

    Bonjour Suzanne,
    je découvre ton blog et je l’adore! Je pars 2 semaines pour commencer sur les chemins à partir du Puy en Velay en juin, et ton blog m’aide beaucoup. J’ai très envie de bivouaquer, mais j’avoue que j’ai un peu peur de dormir toute seule dans la campagne ou la forêt comme tu as pu le faire. Pour la tente, as-tu une vidéo qui montre la façon dont tu la montes avec tes batons de randonnée? Je pensais acheter une tente une place légère mais peut être que je peux utiliser ma 2 places comme toi…
    Aussi, quelles chaussures de randonnée utilises-tu? Un gros investissement est nécessaire?
    Je te remercie et te souhaite une belle journée!
    Laura

  • LISA

    Bonjour Suzanne
    Je suis impressionné. Tu es pétillante et cela fait beaucoup de bien. Donc Merci pour tout ton partage et ta bonne humeur.
    Petite question (car je n’ai pas trouvé mais il m’arrive d’etre un peu boulet) :
    Tu parles beaucoup de sac et de ce que tu mets dedans, mais je n’ai pas trouvé de référence de ton sac en lui-même.
    Je pars le 21/09 de Blois pour aller jusqu’à Saintes. Tu as fait, je sais une partie du chemin.
    Des conseils pour ces 15 jours en cette période de fin d’été sachant que je compte bivouaquer (1ere expérience) un max du temps car j’ai besoin de me retrouver en harmonie avec la Nature très rapidement.
    Merci beaucoup pour le temps que tu passeras à me répondre et au plaisir, peut-être un jour de te croiser sur des chemins.
    Porte toi bien

    • Suzanne - L'instant Vagabond

      Bonjour Lisa ! Merci à toi, et je suis ravie que tu te lances à ton tour sur le chemin 🙂 Question sac à dos ça varie selon les périodes : j’avais sur mon premier St Jacques un sac à dos 40L de chez Decathlon qui avait plus de 10ans, et ça allait très bien. Aujourd’hui, j’ai un 70L pour l’automne/hiver de chez Decathlon, et pour l’été j’ai un Osprey Sirrus 36L. Mais le plus important c’est de bien tester ton sac à ton corps, ta morpho, ton matériel, car on est tous différents.
      En dehors de ça je n’ai pas de conseils en particulier à part de t’écouter et y aller à ton rythme ☀ Je te souhaite une belle aventure !

  • Olivier

    Bonjour Suzanne,

    Me décidant à peaufiner une checklist pour dix jours de rando à venir, je webgabonde et repasse par ton blog (ta liste me motive à peser également individuellement mon équipement).
    Dans ta video, tu évoques la préparation « maison » de différents produits, je réponds à ta proposition de partage de tes « recettes » !
    Pour le dentifrice, je pensais m’en passer ou prendre un peu de bicarbonate, mais je suis curieux de ta recette.
    Pour la crème solaire, je deviens curieux (je tache de m’en passer en occultant, mais il m’arrive encore d’avoir des brûlures, mieux prévenir serait plus sain…).
    Archétype de l’hypersudateur (merci le merinos !), côté pieds je cherche encore comment éviter les phlyctènes (chaussures toiles, jeux de chaussettes permutées, sandales, chaussettes doubles…) et tente actuellement le tannage. Ta concoction d’une crème hydratante (« Nok » maison ?), là aussi aiguise ma curiosité.

Répondre à Laura Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *