Équipement & Préparation
Bivouac : 5 astuces pour ne jamais avoir froid
J’aime faire du bivouac lorsque je pars en randonnée en itinérance, et ce, quelle que soit la saison. Si je vous ai donc déjà présenté mon matériel lorsque je suis partie sur le Chemin de Compostelle en hiver, j’avais aujourd’hui…
Réaliser ses barres énergétiques maison
Tout le monde sait qu’il est important de bien manger en randonnée (d’ailleurs, des fois je me demande : est-ce que je randonne pour manger, ou bien je mange pour randonner ? 😁). Et c’est pour cette raison que j’aime…
Bivouac : Organisation de son campement
Que ce soit la gestion de l’eau ou de la nourriture, l’installation du campement ou encore la gestion de l’hygiène, le bivouac peut vite paraître complexe. Un peu d’organisation dans sa pratique peut donc aider à passer des soirées en…
Randonner sous la pluie : bien se protéger pour rester au sec !
Rares sont les marcheurs qui apprécient la randonnée sous la pluie…et je les comprends car j’en fais évidemment partie ! Si j’ai essayé de rester zen sous l’averse au cours de mon pèlerinage de 3 mois sur le Chemin de…
Se préparer pour le Chemin de Stevenson
Le Chemin de Stevenson, aussi appelé GR 70, s’étend du Puy en Velay en Haute-Loire jusque Alès dans le Gard, sur environ 250 kilomètres. Le tracé du chemin suit les pas de l’écrivain Robert Louis Stevenson, qui a traversé les…
Mes encas préférés à manger en randonnée
Tout le monde sait que bien manger en randonnée c’est primordial pour ne pas finir la randonnée affamé et sans énergie ! C’est pourquoi j’adore avoir toujours de quoi grignoter sur moi tout au long de ma randonnée. Et quand…
L’hygiène en bivouac : tout pour rester propre !
Prendre une bonne douche chaude après une grosse journée de marche…quoi de plus agréable ? Pourtant, pour ceux qui font du bivouac, cela n’est pas toujours possible. Alors comment se laver, et surtout avec quels produits pour respecter l’environnement dans…
Mon matériel de bivouac
Depuis que j’ai fait l’expérience de dormir dehors en immersion dans la nature, notamment lors de mon aventure de 3 mois sur le Chemin de Compostelle, je ne m’imagine plus partir marcher plusieurs jours sans bivouaquer. Dans cet article, je…
Bivouac : comment dépasser ses peurs ?
Lorsque je raconte que je pratique le bivouac seule, en tant que femme et en immersion dans la nature, je reçois souvent des regards hébétés. Mais encore plus souvent, on me dit : Mais comment fais-tu, je n’oserais jamais faire…
Prendre soin de ses pieds en randonnée
La première fois que je suis partie sur une longue randonnée (3 mois sur le Chemin de Compostelle), je ne pensais pas avoir besoin de me soucier de mes pieds. Pourtant, dès les premiers jours de marche avec mon sac…